2025年11月21日，由上海外国语大学主办，学生工作部（处）、就业指导中心承办，“金贸小职”工作室协办的第三届全国大学生职业规划大赛校赛决赛圆满落幕。
本次大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，是学校积极落实教育部、上海市教育委员会“以赛促学、以赛促教、以赛促就”指示精神，践行“就业育人”理念的具体行动。
经过院（系）初赛的严格筛选与学校复赛的激烈角逐，18名选手晋级决赛。决赛分为成长赛道和就业赛道两个部分，其中成长赛道比赛环节包括主题陈述、评委提问和天降实习offer；就业赛道比赛环节包括主题陈述、综合面试和天降offer。
决赛邀请到上海市就业指导志愿专家团专家、上海广播电视台融媒体中心主编以及科大讯飞股份有限公司、中国远洋海运集团有限公司、杭州海康威视数字技术股份有限公司、上海橘宜化妆品有限公司等单位人力资源专家担任评委。评委团不仅对选手表现给予高度评价，更从行业趋势、岗位需求、个人发展等维度提出宝贵建议，强调职业规划需紧跟时代步伐，动态调整优化，方能在职场竞争中脱颖而出。
成长赛道
选手们以生动案例与深刻见解，讲述了从兴趣萌芽到目标明确、从实践探索到成果落地的职业追梦之旅。他们紧贴国家经济社会发展需求，结合专业所长持续探索，用行动诠释了“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”的真谛，展现了青年学子的奋斗底色与时代担当。
就业赛道
选手们聚焦实战演练，通过案例分析、职业能力展示等方式，精准呈现解决复杂问题的能力与职业素养。无论是沉稳应答的专业表现，还是灵活应变的临场发挥，都赢得评委一致赞誉，充分彰显了上外学子对接职场的扎实功底和综合能力。
获奖名单
一等奖:沈津雯、杨玉曼、张润菲
二等奖:王雯丽、叶东、杨子瀚、陈铭洋、刘畅、李佳睿
三等奖:乔韩薇、吴宇杰、陈嘉仪、阳思甜、陈忻冉、刘芷绮、韩昱、杨语涵、周索蔓
通过举办大赛，努力打造强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场，学校将继续加强生涯发展教育与就业创业指导，引导学子树立正确成才观、就业观、择业观，更好促进毕业生高质量充分就业。